کراتین یک کیلویی کمپانی بیسیک (Basic Creatine Monohydrate 1kg) مکمل کراتین مونوهیدرات خالص و اقتصادی از برند Basic است که برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی طراحی شده که به دنبال افزایش قدرت، حجم عضلانی و بهبود عملکرد تمرینی با گزینهای ساده و مقرونبهصرفه هستند. این محصول حاوی ۱۰۰٪ کراتین مونوهیدرات میکرونیزه است که در هر وعده ۵ گرمی به بازسازی ATP، افزایش قدرت انفجاری، حجم سلولی و ریکاوری بهتر کمک میکند. نسخه بدون افزودنی و بدون طعم، جذب خوبی دارد و برای استفاده روزانه در دورههای حجم و قدرت بسیار مناسب است.

موارد مصرف:
- افزایش قدرت و عملکرد تمرینی
- افزایش حجم عضلانی و هیدراتاسیون سلولی
- بهبود ریکاوری بعد از تمرین
- مناسب دوره حجم و قدرت
نحوه مصرف:
- فاز بارگیری (اختیاری): روزانه ۲۰ گرم (۴ وعده) به مدت ۵-۷ روز
- فاز نگهداری: روزانه ۵ گرم (۱ پیمانه) بعد از تمرین یا صبح ناشتا
- نکته: با آب یا شیک پروتئین مخلوط کنید و روزانه حداقل ۳-۴ لیتر آب بنوشید.
هشدارها:
- بیش از مقدار توصیهشده مصرف نشود. افراد با مشکلات کلیوی بدون مشورت پزشک مصرف نکنند.



نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.