کراتین یک کیلویی گلد کوین۲۰۰ سرو

کراتین گلد کوین لورون (Kevin Levrone Gold Creatine) یک مکمل کراتین مونوهیدرات خالص و میکرونیزه از سری Gold Line برند کوین لورون است که برای افزایش قدرت، حجم عضلانی و بهبود ریکاوری طراحی شده است . این محصول با وزن اقتصادی یک کیلوگرم، یک منبع پایدار و طولانی‌مدت برای تأمین کراتین مورد نیاز بدن در فازهای تمرینی شدید محسوب می‌شود .

هر وعده (۵ گرم) حاوی ۵ گرم کراتین مونوهیدرات است که از آن ۴.۴ گرم کراتین خالص به دست می‌آید . این محصول غنی‌شده با ویتامین B6 (۱.۴ میلی‌گرم) است که به حمایت از عملکرد طبیعی سیستم عصبی، متابولیسم بهینه انرژی و کاهش احساس خستگی کمک می‌کند .

فرمولاسیون میکرونیزه این کراتین، حلالیت بالا و جذب سریعی را فراهم کرده و فاقد هرگونه قند، شکر یا طعم‌دهنده اضافی است .

موارد مصرف

• افزایش قدرت و توان انفجاری

• رشد عضلانی و حجم‌گیری سلولی

• ریکاوری سریع و کاهش خستگی

• حمایت از سیستم عصبی با ویتامین B6

ترکیبات و ارزش غذایی (در هر وعده ۵ گرمی)

نحوه مصرف

• دوز روزانه: ۱ تا ۲ وعده (هر وعده ۵ گرم/یک پیمانه) در روز .

• بهترین زمان مصرف: قبل و/یا بعد از تمرین. یک پیمانه را با ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط و مصرف نمایید .

• در روزهای استراحت: مصرف یک وعده صبح ناشتا یا قبل از خواب توصیه می‌شود .

• فاز بارگیری (اختیاری): روزانه ۲۰ گرم در ۴ وعده (۵ گرم در هر وعده) به مدت ۵ تا ۷ روز .

هشدارها

• هنگام مصرف کراتین، نوشیدن مقادیر زیاد آب در طول روز الزامی است .

• این مکمل برای افراد زیر ۱۸ سال و همچنین زنان باردار و شیرده ممنوع است .

• از مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده روزانه خودداری کنید .

• در صورت داشتن بیماری‌های کلیوی یا کبدی، با پزشک مشورت کنید .

• مکمل باید به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی منظم استفاده شود .