کراتین مونوهیدرات گالوانایز300گرم

کراتین گالوانایز (Galvanize Creatine Monohydrate) یک مکمل کراتین مونوهیدرات خالص و میکرونیزه از برند معتبر گالوانایز است که برای افزایش قدرت، حجم عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده است. این محصول با فرمولاسیون ۱۰۰٪ کراتین مونوهیدرات خالص و بدون هیچ‌گونه ماده افزودنی، شکر یا طعم‌دهنده تولید شده و برای ورزشکاران حرفه‌ای و مبتدی مناسب است .

هر وعده (۵ گرم) از این محصول حاوی ۵۰۰۰ میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات است که دوز استاندارد و اثبات‌شده برای افزایش عملکرد در تمرینات کوتاه‌مدت و با شدت بالا محسوب می‌شود. این محصول دارای ۶۰ سروینگ در بسته ۳۰۰ گرمی است و در کشور مجارستان (اتحادیه اروپا) تولید شده است .

فرمولاسیون میکرونیزه این کراتین، حل‌شوندگی بالا و جذب سریعی را فراهم کرده و به دلیل بدون طعم بودن، قابلیت ترکیب با آب، آبمیوه، شیک پروتئین یا هر نوشیدنی دیگری را دارد .

موارد مصرف

• افزایش قدرت و استقامت در تمرینات سنگین و کوتاه‌مدت

• تحریک رشد و حجم عضلانی بدون چربی

• تسریع ریکاوری عضلات پس از تمرین

• بهبود عملکرد در ورزش‌های قدرتی و سرعتی (وزنه‌برداری، بدنسازی، دو سرعت)

ترکیبات و ارزش غذایی (در هر وعده ۵ گرمی)

ماده تشکیل‌دهنده: کراتین مونوهیدرات ۱۰۰٪ خالص میکرونیزه (بدون طعم و بدون افزودنی) .

نحوه مصرف

• دوز نگهداری: روزانه ۱ پیمانه (۵ گرم) را با ۲۰۰-۳۰۰ میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی مورد نظر مخلوط کرده و مصرف کنید .

• فاز بارگیری (اختیاری، ۵-۷ روز): روزانه ۲۰ گرم (۴ وعده ۵ گرمی) با ۲۰۰-۳۰۰ میلی‌لیتر آب یا آبمیوه غیرترش (مانند آب انگور) مخلوط کنید. وعده‌ها شامل صبح ناشتا، ۲ ساعت قبل از تمرین، ۳۰ دقیقه پس از تمرین و قبل از خواب است .

• بهترین زمان مصرف: بلافاصله پس از تمرین یا همراه با وعده صبحانه .

• نکته مهم: برای جذب بهتر، با نوشیدنی‌های حاوی کربوهیدرات ساده (مانند آب انگور) مصرف شود. در طول روز حداقل ۳-۴ لیتر آب بنوشید .

هشدارها

• بیش از مقدار توصیه‌شده مصرف نشود .

• این محصول مکمل غذایی است و جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل نمی‌شود.

• افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار یا شیرده از مصرف خودداری کنند .

• در صورت داشتن بیماری‌های کلیوی یا کبدی، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید .

• در صورت بروز علائم حساسیت (مانند مشکلات گوارشی)، مصرف را متوقف کنید .

• در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید (۱۵-۲۵ درجه سانتی‌گراد) نگهداری شود .

• دور از دسترس کودکان نگهداری شود .