کراتین دنیس جیمز 300گرمی(Dennis James Signature Series Creatine Monohydrate)

کراتین دنیس جیمز (Dennis James Signature Series Creatine Monohydrate) یک مکمل کراتین مونوهیدرات خالص و میکرونیزه از سری Signature Series برند Dennis James است که با همکاری کمپانی Pole Nutrition تولید شده است. این محصول برای ورزشکارانی طراحی شده که به دنبال افزایش قدرت، قدرت انفجاری و رشد توده عضلانی بدون عوارض گوارشی هستند .

فرمولاسیون این محصول ۱۰۰٪ کراتین مونوهیدرات است که با فرآیند میکرونیزاسیون تولید شده تا ذرات آن بسیار ریزتر شده و حلالیت و جذب آن در آب و دستگاه گوارش به‌طور قابل‌توجهی بهبود یابد. کراتین موجود در این محصول بدون طعم (Unflavored) بوده و به راحتی با آب، آبمیوه یا پروتئین شیک قابل ترکیب است .

هر بسته ۳۰۰ گرمی از این محصول حاوی ۱۰۰ سروینگ (هر وعده ۳ گرم) است که آن را به گزینه‌ای بسیار مقرون‌به‌صرفه برای مصرف طولانی‌مدت تبدیل می‌کند .

موارد مصرف

• افزایش قدرت و توان انفجاری در تمرینات سنگین

• کمک به رشد و حجم عضلانی خالص

• تسریع ریکاوری بین ست‌ها و پس از تمرین

• بهبود استقامت عضلانی و تأخیر در خستگی

ترکیبات و ارزش غذایی (در هر وعده ۳ گرمی)

نحوه مصرف

• دوره بارگیری (۵ تا ۷ روز اول): روزانه ۴ وعده (هر وعده ۳ گرم) با ۲۰۰ میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی مورد نظر مصرف شود .

• دوره نگهداری: روزانه ۱ وعده (۳ گرم) با ۲۰۰ میلی‌لیتر آب، ترجیحاً بلافاصله پس از تمرین مصرف شود .

• در طول مصرف، نوشیدن ۴ تا ۵ لیتر آب در روز توصیه می‌شود .

هشدارها

• بیش از مقدار توصیه‌شده مصرف نشود.

• برای افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار یا شیرده مناسب نیست.

• در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای (مانند مشکلات کلیوی) یا مصرف دارو، قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.

• مکمل جایگزین رژیم غذایی متعادل نیست.

• در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.