کراتین بتا آلانین اکتیو لب (Active Lab Creatine Beta-Alanine) یک مکمل ترکیبی برای ورزشکاران و بدنسازانی است که به دنبال افزایش قدرت، توان عضلانی، استقامت و بهبود عملکرد در تمرینات پرفشار هستند. ترکیب کراتین و بتا آلانین می‌تواند از دو مسیر مکمل، عملکرد ورزشی را پشتیبانی کند؛ کراتین با افزایش ذخایر فسفوکراتین به تأمین سریع انرژی در فعالیت‌های شدید کمک می‌کند و بتا آلانین با افزایش سطح کارنوزین عضلات، به بهبود ظرفیت عضلات در تمرینات پرفشار کمک می‌کند.

این مکمل برای دوره‌های حجم، قدرت و تمرینات شدید گزینه‌ای مناسب محسوب می‌شود و در کنار برنامه تمرینی منظم و رژیم غذایی مناسب می‌تواند به افزایش کیفیت عملکرد ورزشی کمک کند.

موارد مصرف:

• افزایش قدرت و توان عضلانی
• کمک به افزایش استقامت در تمرینات شدید
• حمایت از عملکرد ورزشی
• کمک به افزایش توان انفجاری
• حمایت از رشد حجم عضلانی
• مناسب تمرینات قدرتی و پرفشار

نحوه مصرف:

• مقدار مصرف را مطابق دستور درج‌شده روی بسته‌بندی محصول مصرف کنید.
• می‌توان آن را طبق برنامه مصرفی محصول، قبل یا بعد از تمرین استفاده کرد.
• در روزهای استراحت نیز مقدار توصیه‌شده را طبق دستور محصول مصرف کنید.
• مصرف آب کافی در طول روز توصیه می‌شود.

هشدارها:

• بیش از مقدار توصیه‌شده مصرف نشود.
• احساس گزگز یا مورمور شدن پوست پس از مصرف بتا آلانین ممکن است رخ دهد و معمولاً موقتی است.
• افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای، مشکلات کلیوی یا افرادی که دارو مصرف می‌کنند، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
• زنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.
• دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.