سریوس مس اپتیموم (Optimum Nutrition Serious Mass) یکی از معروفترین و پرفروشترین گینرهای افزایش وزن در جهان است که برای افراد سختوزنگیر (Hard Gainers) و ورزشکارانی طراحی شده که به دنبال افزایش سریع وزن و حجم عضلانی هستند. این محصول با ارائه کالری بالا، پروتئین باکیفیت و کربوهیدرات پیچیده، به تأمین نیاز انرژی و مواد مغذی بدن در دورههای حجم کمک میکند.
هر وعده (۲ پیمانه) از این محصول حاوی ۱۲۵۰ تا ۱۲۶۰ کالری، ۵۰ گرم پروتئین و بیش از ۲۵۰ گرم کربوهیدرات است که آن را به یک بمب کالری برای افزایش وزن تبدیل میکند. علاوه بر این، هر وعده دارای ۵ گرم کراتین مونوهیدرات، گلوتامین و بیش از ۲۵ نوع ویتامین و مواد معدنی ضروری است که از رشد عضلات و ریکاوری حمایت میکند.
موارد مصرف
-
افزایش سریع وزن و حجم عضلانی در افراد سختوزنگیر
-
تأمین کالری بالا در دورههای حجم (Bulking)
-
حمایت از رشد و ترمیم عضلات با پروتئین باکیفیت
-
افزایش قدرت و ریکاوری با کراتین و گلوتامین
-
مناسب افراد کماشتها و با متابولیسم بالا
ترکیبات و ارزش غذایی (در هر وعده ۲ پیمانه – ۳۳۴ گرم)
بر اساس اطلاعات موجود:
| ماده مؤثر | مقدار در هر وعده |
|---|---|
| کالری | ۱,۲۶۰ کیلوکالری |
| پروتئین | ۵۰ گرم |
| کربوهیدرات کل | ۲۵۳ گرم |
| ─ قند | ۳۱ گرم |
| چربی کل | ۵ گرم |
| ─ چربی اشباع | ۳ گرم |
| کلسترول | ۲۰۰ میلیگرم |
| سدیم | ۶۷۰ میلیگرم |
| پتاسیم | ۹۳۰ میلیگرم |
| کراتین مونوهیدرات | ۵ گرم |
| گلوتامین | ۸ گرم (طبیعی) |
منبع پروتئین: کنسانتره پروتئین وی، ایزوله پروتئین وی، کازئینات کلسیم، آلبومین تخممرغ
منبع کربوهیدرات: مالتودکسترین، دکستروز
نحوه مصرف
-
۲ پیمانه (۳۳۴ گرم) را با ۶۰۰ تا ۷۰۰ میلیلیتر آب سرد یا شیر کمچرب مخلوط کرده و به خوبی تکان دهید.
-
بهترین زمان مصرف: بین وعدههای غذایی یا بلافاصله پس از تمرین.
-
برای دریافت کالری بیشتر، از شیر بهجای آب استفاده کنید.
-
توصیه میشود با نیم وعده شروع کرده و بهتدریج افزایش دهید.
هشدارها
-
برای افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار یا شیرده مناسب نیست.
-
در صورت داشتن بیماری زمینهای، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
-
مکمل جایگزین رژیم غذایی متعادل نیست.
-
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

کراتین ترکیبی موتانت
آمینو کاتس آلمکس ۲۱۰ گرمی اورجینال
آمینو انرژی اپتیموم نیوتریشن ۲۷۰ گرمی (Optimum Nutrition Amino Energy)
کراتین اورجینال رونی کلمن ضمانت اصالت کالا(RC Creatine)
آمینو پودریEAA زومادلبزzoomad labs EAA amino(ًضمانت اصالت کالا)
ال کارنیتین طرح جدید3000 کوامترکس
پروتئین وی موتانت گورمِت ۲.۲۷ کیلوگرمی (MUTANT Whey 100% Gourmet)
پروتئین وی یک کیلویی گوریل زوماد لبز اورجینال (خاص و کمیاب)
وی دو طعم مجزا و جذاب کمپانی موتانت کانادا(اورجینال+تاریخ لیزری)وزن 1.8کیلوگرم (ضمانت اصالت)
آمینو موتانت ۶۰۰ عددی (Mutant Amino 600 Tablets)
گلوتامین اکسپلود ترکیبی الیمپ 500 گرمی (Olimp Glutamine Xplode)
کراتین کمپانی زومادلبز اورجینال طرح جدید کوسه پودری(ضمانت اصالت کالا)
سیترولین مالات پیور یو اس ان ۳۰۰ گرمی (USN Pure L-Citrulline Malate)
پمپ الیمپ
کراتین فلکس ویلر 300گرمی(Flex Wheeler Nutrition Creatine Monohydrate)
پمپ سی فور ساشهای (Cellucor C4 Smart Energy Stick Packs)
کراتین ترکیبی بد اس ۳۰۰ گرمی اورجینال/ضمانت اصالت کالا (BADASS CREA)
کراتین بتا آلانین اکتیو لب 

نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.