بی سی ای ال ناتریشن (ALLNUTRITION BCAA Instant) یک مکمل اسیدهای آمینه شاخهدار با کیفیت بالا از برند معروف لهستانی ALLNUTRITION است که با نسبت استاندارد و علمی ۲:۱:۱ (لوسین، ایزولوسین، والین) فرموله شده است. محصول با تکنولوژی اینستنت (Instant) تولید شده تا در آب بهسرعت حل شده و مصرف آسانی داشته باشد . هر بسته ۴۰۰ گرمی شامل ۴۰ وعده است .
هر وعده (۱۰ گرم) از این محصول حاوی ۴۰۰۰ میلیگرم (۴ گرم) اسید آمینه شاخهدار با نسبت ۲:۱:۱ است که شامل ۲۰۰۰ میلیگرم لوسین، ۱۰۰۰ میلیگرم ایزولوسین و ۱۰۰۰ میلیگرم والین میباشد . این سه اسید آمینه حدود ۳۵ درصد از پروتئینهای عضلانی را تشکیل میدهند و نقش کلیدی در سنتز پروتئین، ریکاوری و جلوگیری از تحلیل عضلات ایفا میکنند .
موارد مصرف
-
حمایت از ریکاوری عضلات: کاهش دردهای عضلانی پس از تمرین (DOMS) و تسریع بازسازی بافتهای آسیبدیده .
-
جلوگیری از تحلیل عضلات (ضدکاتابولیک): جلوگیری از تجزیه پروتئینهای عضلانی در طول تمرینات شدید یا دورههای رژیم غذایی کمکالری .
-
افزایش استقامت و کاهش خستگی: تأخیر در احساس خستگی عضلانی در تمرینات طولانیمدت و با شدت بالا .
-
تأمین انرژی در حین تمرین: بهعنوان منبع انرژی جایگزین در فعالیتهای ورزشی شدید .
ترکیبات و ارزش غذایی (در هر وعده – حدود ۱۰ گرم):
بر اساس اطلاعات موجود از منابع معتبر :
| ماده مغذی | مقدار در هر وعده (۱۰ گرم) |
|---|---|
| کالری | حدود ۲۰ کیلوکالری |
| پروتئین | ۰ گرم |
| کربوهیدرات | کمتر از ۰.۵ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
ترکیبات اصلی (هر وعده ۱۰ گرم):
| ترکیب | مقدار |
|---|---|
| L-لوسین (Leucine) | ۲۰۰۰ میلیگرم (۲ گرم) |
| L-ایزولوسین (Isoleucine) | ۱۰۰۰ میلیگرم (۱ گرم) |
| L-والین (Valine) | ۱۰۰۰ میلیگرم (۱ گرم) |
| مجموع BCAA | ۴۰۰۰ میلیگرم (۴ گرم) |
منبع اصلی: اسیدهای آمینه شاخهدار (BCAA) با نسبت ۲:۱:۱ (لوسین:ایزولوسین:والین) .
سایر ترکیبات: اسید سیتریک (تنظیمکننده اسیدیته)، طعمدهنده، شیرینکنندهها (سوکرالوز، آسسولفام K)، رنگدهنده مجاز .
نحوه مصرف
-
یک پیمانه (۱۰ گرم) از پودر را با ۲۵۰ میلیلیتر آب مخلوط کرده و مصرف کنید .
-
در روزهای تمرین: یک وعده ۳۰-۴۰ دقیقه قبل از تمرین و یک وعده بلافاصله پس از تمرین مصرف شود .
-
در روزهای استراحت: یک وعده صبحها پس از بیدار شدن مصرف شود .
-
حداکثر مصرف روزانه: ۲ وعده .
هشدارها
-
بیش از مقدار توصیهشده مصرف نشود .
-
این محصول مکمل غذایی است و جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل نمیشود .
-
افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار یا شیرده از مصرف خودداری کنند.
-
در صورت داشتن بیماریهای زمینهای، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
-
آلرژیزا: ممکن است حاوی سویا باشد. در کارخانهای تولید میشود که ممکن است سویا، بادامزمینی، تخممرغ و مشتقات آنها نیز فرآوری شود .
-
دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود .

ای ای ای (EAA)کمپانی موتانت اورجینال
کراتین ۳۰۰ گرمی پیور(خالص100درصد) پاور بادی اتک پودری اصل لاین اسیا
ال کارنتین ماسل تک
وی گلد ۱۰۰درصد اپتیمم کیسه ای ۲.۵ کیلویی
آمینو ای ای ناکلیر450گرمی زیرو (Nacler Complete Amino Acids Formula)
مولتی ویتامین زنان ۳۶۵ تایی
کراتین بی پی ای ۳۰۰ گرمی (BPI Sports Best Creatine)
وی کمپانی بیسیک اورجینال
اکستند الکترولیت (XTEND Healthy Hydration)
امگا سه زنان وبر (Webber Naturals Omega-3 for Women) to
کراتین نیم کیلویی پیور (خاص 100درصد)بادی اتک پودری اصل آلمان
آمینو انرژی اپتیموم نیوتریشن ۲۷۰ گرمی (Optimum Nutrition Amino Energy)

نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.