آمینو انرژی اپتیموم نیوتریشن ۲۷۰ گرمی (Optimum Nutrition Amino Energy)

آمینو انرژی اپتیموم نیوتریشن (Optimum Nutrition Essential AMIN.O. Energy) یک مکمل پودری همه‌کاره و محبوب است که ترکیبی از ۵ گرم اسید آمینه و ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین از منابع طبیعی (چای سبز و قهوه سبز) را در هر وعده ارائه می‌دهد. این محصول از برند شماره یک دنیا در مکمل‌های ورزشی، اپتیموم نیوتریشن، برای افزایش انرژی، تمرکز و حمایت از ریکاوری عضلات در هر زمانی از روز طراحی شده است .

این مکمل با ترکیب هوشمندانه خود، بیش از یک مکمل ساده قبل از تمرین عمل می‌کند. فرمولاسیون آن شامل آمینواسیدهای ضروری (EAA) و شاخه‌دار (BCAA) مانند لوسین، ایزولوسین و والین است که برای ساخت پروتئین‌های عضلانی و جلوگیری از تخریب عضلات حیاتی هستند . همچنین، ویتامین C موجود در آن به متابولیسم انرژی طبیعی بدن کمک می‌کند . این محصول با تنها ۵ تا ۳۰ کالری و بدون قند افزوده، گزینه‌ای هوشمندانه برای کسانی است که به دنبال افزایش انرژی بدون دریافت کالری اضافی هستند .

موارد مصرف:

• افزایش انرژی و تمرکز: دریافت ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین طبیعی برای شروع روز، غلبه بر خستگی بعدازظهر یا افزایش هوشیاری قبل از تمرین .

• حمایت از ریکاوری عضلات: تأمین ۵ گرم آمینواسید، از جمله BCAA ها، برای ترمیم و ساخت بافت عضلانی پس از تمرین .

• مکملی همه‌کاره: قابل استفاده به‌عنوان نوشیدنی صبحگاهی، قبل از تمرین، حین تمرین یا بعد از تمرین .

• افزایش عملکرد ورزشی: مناسب برای ورزش‌های استقامتی و قدرتی برای حفظ انرژی و تأخیر در خستگی.

ترکیبات و ارزش غذایی (در هر وعده ۹ گرمی – ۲ اسکوپ):

بر اساس اطلاعات موجود :

ترکیب آمینواسیدی اصلی شامل: L-گلوتامین (۱۰۰۰ میلی‌گرم)، BCAAها (لوسین – ۱۰۰۰ میلی‌گرم، ایزولوسین – ۵۰۰ میلی‌گرم، والین – ۵۰۰ میلی‌گرم)، L-آرژنین، تائورین، بتا-آلانین، L-تیروزین و سایر آمینواسیدهای ضروری .

نحوه مصرف:

• یک وعده معادل ۲ اسکوپ (۹ گرم) پودر است که با ۳۳۰ تا ۳۵۰ میلی‌لیتر آب سرد مخلوط و مصرف می‌شود .

• برای انرژی ملایم‌تر: ۲ اسکوپ. برای انرژی بیشتر: تا ۴ اسکوپ. حداکثر مصرف روزانه ۶ تا ۱۰ اسکوپ توصیه می‌شود .

• بهترین زمان‌های مصرف: صبح، ۳۰-۲۰ دقیقه قبل از تمرین، یا به‌عنوان نوشیدنی انرژی‌زا در طول روز .

هشدارها:

• حاوی کافئین است. مصرف بیش از حد توصیه‌شده (بیش از ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز) ممکن است باعث اضطراب، بی‌خوابی و تپش قلب شود .

• مصرف همزمان با سایر منابع کافئین (قهوه، چای، نوشیدنی‌های انرژی‌زا) انجام نشود .

• بتا-آلانین موجود در این محصول ممکن است باعث ایجاد احساس گزگز و سوزن‌سوزن شدن بی‌خطر و موقت در پوست شود .

• مصرف برای افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار یا شیرده، و افراد حساس به کافئین توصیه نمی‌شود .

• این محصول در کارخانه‌ای تولید می‌شود که شیر، گلوتن، تخم‌مرغ، سویا و مغزها نیز فرآوری می‌شود .